Miedo, ansiedad, fobia en niños y jóvenes

Miedo, ansiedad, fobia en niños y jóvenes

1º.- Aclarando conceptos El miedo es una emoción primaria, adaptativa: un recurso natural imprescindible para la supervivencia. Cuando un sujeto percibe un estímulo novedoso todos los órganos de su cuerpo se preparan automáticamente para tomar medidas y responder a dicho estímulo de la forma más conveniente. Si una vez atendidos dichos estímulos novedosos, la interpretación que se hace de ellos…

Investigación acerca de sobrepeso-obesidad y variables psicológicas en población juvenil

Investigación acerca de sobrepeso-obesidad y variables psicológicas en población juvenil

El pasado jueves 19 de mayo, tuve la oportunidad de presentar en IES Alfonso Moreno de Brunete los datos extraídos en el instituto sobre una Investigación acerca de sobrepeso-obesidad y variables psicológicas en población juvenil que estoy llevando a cabo junto a alumnas del Master de Psicología Sanitaria del CEU sensibilizadas con este tema. El director del centro educativo, don…

Ansiedad y estrés: X Congreso de la SEAS

Ansiedad y estrés: X Congreso de la SEAS

Según datos proporcionados por don Antonio Cano Vindel, catedrático de la Universidad Complutense y presidente de la Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), España es el segundo país de nuestro entorno, después de Portugal, en consumo de tratamientos farmacológicos para la ansiedad. Son muchas las personas que acuden a los centros de atención primaria…

Charla de concienciación en Cádiz

Charla de concienciación en Cádiz

El pasado día 23 de octubre tuve el placer de dar una charla en un centro de fisioterapia de la provincia de Cadíz. El tema de la charla fue “Movimiento y endorfinas o sedentarismo y estrés”. Una vez más he elegido hablar sobre este tema porque las estadísticas son alarmantes con respecto al incremento del sobrepeso y la obesidad en…

Endorfinas o medicinas

Endorfinas o medicinas

Desde hace alrededor de 30 años se ha popularizado el uso de los tratamientos médicos para solucionar los problemas de estrés, ansiedad y/o depresión. Es frecuente encontrar en las casas cajones o armaritos llenos de medicamentos con nombres ya bien conocidos entre la población adulta. La fluoxetina y el lorazepam, medicamentos de referencia para calmar las dolencias de la mente,…

Cuando las nuevas tecnologías se convierten en un problema

Cuando las nuevas tecnologías se convierten en un problema

Para abordar el tema debemos aclarar que existen dos problemas diferentes que pueden o no coincidir en un mismo sujeto: Un problema son los peligros potenciales que pueden derivarse del acceso a páginas de internet y otro problema es la adicción a las nuevas tecnologías. Es decir, el mal-uso y el abuso. En los últimos cinco años se ha normalizado…

Movimiento y endorfinas o sedentarismo y estrés.

Movimiento y endorfinas o sedentarismo y estrés.

Últimamente es frecuente encontrar en prensa o escuchar en radio noticias que hacen referencia al tema de la ansiedad y el estrés. Son diversos los motivos que llevan a un número creciente de jóvenes y adultos a estar en situación de riesgo en este sentido: los problemas familiares, laborales, la competitividad, los exámenes, llevan a muchas personas a sentirse cansadas,…

Ese monstruo llamado ansiedad

Ese monstruo llamado ansiedad

Ataque de pánico y agorafobia. La ansiedad es un estado de alarma, de alerta, exagerado, no justificado, no acorde con la situación que el sujeto está viviendo. En su estado “puro”, la ansiedad es una respuesta que da el ser humano ante una situación de peligro real, y que le prepara para defenderse o huir. Le activa para llevar a…

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